Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

giảm mỡ máu nha đam nấu gà món ngon từ thịt vịt bung bánh sữa chiên rau cà ghẹ xào me Diệu Kim Tôm rang muối cách làm thạch dâu cocktail siro hoa cúc mật ong bánh gai quê nhà cach nau canh ngao kim chi cánh gà om cá thu nem cuốn Nước chanh Hạ Heo do uong ban se thich Phó Xi Baking sa tế xào nấm xổi công thức sườn heo nướng mật ong khuyên tai thịt băm đậu phụ sốt lam banh quy bo ngon lam suon non rim xa xiu cách làm dê xào lăn công thức cá nục kho kiểu hàn Cà hẠp cac mon pho xao làm tranh 3d thực phẩm làm nóng đôi lứa công thức nấu ăn Vua goi xoai món ăn từ hải sản thịt gà nấu đậu hà lan Bánh mì sữa dừa đầy hấp dẫn nước mắm ớt nhẫn for teens canh curry cach xao oc dua ngon mắm gừng thi bo xao gia ngon mì ý tôm viên hấp Xá xíu chay Bánh chuối chiên nữ giám đốc đậu trắng gaebul chè bột báng nấu khoai THIT Canh bầu nấu tom Bánh chao Bữa cơm chiều Châu âu 10 món ốc Sài Gòn ngon mê mẩn bạn cach lam lau de Bí quyết chọn mua thịt tươi hau nuong mo hanh ngon mбє 10 loại nhân bánh Trung thu đặc trưng trung cuon pho mai cach lam trung cuon rau cu tom ram man ngon handmade chips khoai tay gion ngon khổ qua xào đậu hũ Mon ngon ngay tet canh miến cha ram Banh khoai lang thịt cuộn đậu hũ thịt bò lẩu chem chép cach lam thuc uong mua he low carb canh bầu thịt băm món trứng các món salad ngon ói thach hat e khai vị Hàn Quốc miến trộn cải bó xôi mứt nghệ cay BUN bưởi cách làm sữa chua cả cá SÃ thạch vị dừa Cheesecake Cách làm pate gan heo lẨu sản Dịu ga ran kfc Canh rong biển Mẹo pha nước chấm thịt gà thịt vịt bắp bò hầm bánh mì kẹp phô mát Tự chế đồng hồ để bàn cực dễ mà sua chua tui Banh gai mâm cỗ ngày tết làm tương ớt tại nhà tứ thịt cừu món ăn Việt Nam ậy khớp thực phẩm cá tỏi xúc xích bò banh mi nhan kem sua